The way to.... 1° aggiornamento

Sono passati 11 giorni dalla fatidica decisione. Un casino quindi.
Pensavo e speravo in un inizio migliore, ma si va avanti.
La scorsa settimana sono riuscito a fare una meravigliosa seduta di sprint in salita in Strada Valpiana.
17 scariche da 20", più un altro paio da 30".  Mi sentivo di 20 anni piu giovane.
Due giorni dopo compivo gli anni ed avevo la bronchite.....
Il lungo del venerdì è stato sostituito dalla trasferta al'Alpe d'Huez. Ne valeva la pena, vedere Alberto Contador scattare in salita è roba che richiede la presenza fisica per dire : "io c'ero".
Il lungo di domenica, 15 km fu ok.
L'allenamento coi compari del martedì no. Alla terza serie di 3'V le gambe, per voce dei retti femorali (penso)mi hanno mandato ufficialmente a cagare.
Questa cosa sarà meglio che l'approfondisca..
Ed infine oggi:
Pieno di voglia di rivalsa verso me stesso, partivo sotto la pioggia battente per un lungo di 19 km.
E non solo: tutto ciò avveniva all'uscita di una seduta dal cavadenti, con tutta la parte destre del faccione insnesibile e penzolante.
Missione compiuta, con tempi che non so. Mi spiego meglio......: visto che per il compleanno mi sono regalato un old Garmin oversize, c'è la grossa complicazione che lo uso senza saperlo usare.
Si, ho visto dei numeri, cose tipo 4'22", 4'23", ma a volte mi sembrava di andare più forte , altre più piano.
Boh , imparerò. L'importante è essere passato di nuovo da Piazzetta Monte Tabor di corsa; Questa cosa non la facevo da quando si pagava ancora in lire.